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Allier à Mayotte

Allier à Mayotte

Vie quotidienne d'expatriés à Mayotte pour la famille et les amis.

Publié le par M Christine
Publié dans : #vie quotidienne

Hier, le groupe MoovAfrica a donné rendez-vous à toutes les bouénis sur le plateau de Tsimkoura.

Pendant une heure et demie, face au Choungui, dans une super ambiance, nous nous sommes déhanchées sur des rythmes africains.

Bravo aux animateurs !

Aérobic à Tsimkoura

MoovAfrica est une nouvelle discipline de l’Océan Indien qui associe fitness et aérobic, sur de la musique traditionnelle africaine, mahoraise, malagasy ou mauricienne et réunionnaise. Elle s’est développée à Mayotte depuis trois ans et elle est reconnue par l’ARS (Agence Régionale de la Santé). Selon les affirmations des responsables, la pratique de cette discipline aide à réduire le risque de diabète et de surpoids, ainsi que les problèmes cardio-vasculaires.

Aérobic à Tsimkoura
Aérobic à Tsimkoura
Aérobic à Tsimkoura

Même la nuit ne nous a pas arrêtées.

Aérobic à Tsimkoura
Aérobic à Tsimkoura

Il faut dire que le fitness deux fois par semaine, ça nous maintient en forme!

Aérobic à Tsimkoura
Aérobic à TsimkouraAérobic à Tsimkoura
Aérobic à Tsimkoura
Aérobic à TsimkouraAérobic à Tsimkoura
Aérobic à Tsimkoura

Un moment bien sympathique !

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JeaFa 27/06/2016 23:11

courage ! ça défoule

domi 08/05/2016 18:54

va-y titine, ne lâche rien ! bises

M Christine 08/05/2016 19:03

Ouais facile à dire quand il fait 30° et 80 % d'humidité . Mais on s'accroche !!!!!

Annie et jo 28/04/2016 13:20

Ça change d' ambiance!!! Et ça doit faire du bien au moral de s' éclater ainsi. Envoyez nous cette discipline à St Pourçain pour animer la place de la mairie. Bises à tous les 2